8 Способов скорректировать свой вес
Если вы когда—нибудь почувствуете, что ваш вес колеблется вокруг определенной цифры на шкале — независимо от того, насколько вы изменили свой рацион или увеличили количество тренировок. Когда дело доходит до потери веса, это называется теорией заданного значения. 8 Способов скорректировать свой вес. Это говорит о том, что ваше тело будет бороться за поддержание определенного веса…